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Tipps für die Jahreszeit

Hautpflege bei Kälte

Hautpflege bei Kälte

Bei Kälte hat die Haut ganz eigene Bedürfnisse und braucht andere Produkte als im Sommer.

Sonnenschutz auf der Skipiste

Sonnenschutz auf der Skipiste

Gerade in Höhenlagen ist die Sonne nicht zu unterschätzen. Ohne Sonnenschutz sollte man also nicht auf die Piste.

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung.

Gesunde Gründe für Wintersport

Gesunde Gründe für Wintersport

Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.

Wunderbar warmes Wasser: Thermalbäder

Wunderbar warmes Wasser: Thermalbäder

Wenn es draußen kalt ist, ist warmes Wasser eine Wohltat für Körper und Geist.

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

Entschleunigen und entschlacken

Entschleunigen und entschlacken

Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten.

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