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Tipps für die Jahreszeit

Kürbis - Powerfood aus der Natur

Kürbis - Powerfood aus der Natur

Der Kürbis ist vielseitig verwendbar und äußerst gesund.

Herbst - höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

Herbst - höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

So schaffen wir es, Erkältung und Co. das Leben so schwer wie möglich zu machen.

Vorsicht beim Baden - Keime im Wasser

Vorsicht beim Baden - Keime im Wasser

Gefahr erkannt, Gefahr gebannt - was wir über Keime in Freigewässern und Bädern wissen sollten

Mückenstiche - einfach lästig

Mückenstiche - einfach lästig

Man soll zwar aus einer Mücke keinen Elefanten machen, doch zu wissen, was gegen Mücken hilft, ist nützlich

Positiv denken ist gesünder

Positiv denken ist gesünder

Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.

Schulstart - mehr Kopfschmerzen bei Kindern

Schulstart - mehr Kopfschmerzen bei Kindern

Kopfschmerzen werden bereits bei Kindern zu einem Problem. Besonders zum Schulstart häufen sie sich.

Scharfes essen für längeres Leben

Scharfes essen für längeres Leben

Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.

Grippeschutzimpfung – weil Vorbeugen besser ist

Grippeschutzimpfung – weil Vorbeugen besser ist

Kleine Ursache, große Wirkung: Die Grippeschutzimpfung

Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.

Kräutertees - wohltuende Wärme

Kräutertees - wohltuende Wärme

Kräutertees sind gesunde Durstlöscher und spenden Wärme.

Trockene Luft schwächt das Immunsystem

Trockene Luft schwächt das Immunsystem

Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.

Erkältung bei Kindern

Erkältung bei Kindern

Erkältungen treten bei Kindern öfter auf als bei Erwachsenen. Schon einige Hausmittel können helfen.

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